رئيس التحرير

أرشد الحامدي

رئيس التحرير التنفيذي

سمير سعيد

مدير التحرير

وفاء رمضان

نواب مدير التحرير

آيه القصاص
محمد عوض

رئيس التحرير

أرشد الحامدي

رئيس التحرير التنفيذي

سمير سعيد

مدير التحرير

وفاء رمضان

نواب مدير التحرير

آيه القصاص
محمد عوض

وزارة الصحة توضح أسباب وطرق الوقاية من أمراض الشتاء.. تفاصيل

كشفت وزارة الصحة والسكان عن أسباب انتشار أمراض في الشتاء وجاءت الأسباب كالتالى:

– انخفاض درجات الحرارة يضعف المناعة.

– قلة التهوية في الأماكن المغلقة.

– التقارب في الأماكن المزدحمة (مدارس – مواصلات – مكاتب).
– انتشار الفيروسات في الهواء الجاف.

وقالت وزارة الصحة والسكان إن طرق الوقاية من أمراض الشتاء تتمثل فى :

– الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي.

– غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.

– تغطية الفم والأنف عند الكحة أو العطس.
– تهوية المنازل والفصول يومياً.
– التغذية السليمة الغنية بفيتامين C (برتقال – ليمون – جوافة).
– شرب سوائل دافئة والحفاظ على ترطيب الجسم.
– ارتداء ملابس دافئة وتجنب التعرض المفاجئ للهواء البارد.
– تجنب التدخين لأنه يضعف المناعة التنفسية.

 

 

فيسبوك
تويتر
واتسآب
إيميل
طباعة

أقرأ ايضاً