مدير التحرير

وفاء رمضان
Search
Close this search box.

مدير التحرير

وفاء رمضان

وزارة الصحة تقدم 7 نصائح مهمة لشتاء خال من المرض أبرزها تلقى اللقاحات

وجهت وزارة الصحة والسكان 7 نصائح مهمة للمواطنين، وذلك من أجل شتاء صحى خال من المرض، حيث تضمنت:

1- الحصول على لقاح كورونا.
2- الحصول على لقاح الإنفلونزا.
3- الإكثار من شرب الماء والسوائل لتخفيف الجفاف.
4- ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية جهاز المناعة.
5- تناول غذاء غنى بالألياف والبروتين.
6- عدم الخروج فى الجو البارد.
7- ارتداء ملابس مناسبة.

 

فيسبوك
تويتر
واتسآب
إيميل
طباعة

أقرأ ايضاً